KABARDARING.ID – Isu kesehatan mental dan obesitas menjadi perhatian serius di Indonesia sepanjang 2026. Dua persoalan ini bahkan disebut sebagai ancaman kesehatan jangka panjang yang kini banyak menyerang usia remaja hingga produktif.
Wakil Menteri Pendidikan Dasar dan Menengah, Fajar Riza Ul Haq mengungkapkan sekitar 34 persen remaja Indonesia mengalami masalah kesehatan mental. Data tersebut menunjukkan satu dari tiga remaja usia 10 hingga 17 tahun menghadapi gangguan psikologis yang membutuhkan perhatian serius.
Kondisi ini disebut dipengaruhi berbagai faktor, mulai dari tekanan akademik, penggunaan media sosial berlebihan, pola tidur yang buruk, hingga minimnya ruang konseling di lingkungan sekolah dan keluarga.
Pemerintah pun mulai memperkuat layanan kesehatan mental di sekolah melalui pelatihan guru bimbingan konseling dan peningkatan edukasi psikologis bagi siswa.
Di sisi lain, masalah obesitas juga mengalami peningkatan signifikan. Kementerian Kesehatan RI mencatat satu dari tiga orang dewasa di Indonesia mengalami obesitas sentral atau penumpukan lemak berlebih di area perut. Kondisi ini dinilai berbahaya karena dapat memicu hipertensi, diabetes, penyakit jantung hingga stroke.
Menteri Kesehatan RI, Budi Gunadi Sadikin bahkan menegaskan bahwa obesitas kini bukan sekadar persoalan penampilan, melainkan ancaman serius terhadap kualitas hidup masyarakat Indonesia.
Belakangan, tren gaya hidup tidak sehat seperti konsumsi makanan cepat saji, minuman tinggi gula, hingga kurang aktivitas fisik juga ramai diperbincangkan di media sosial. Bahkan sejumlah kasus gagal ginjal di usia muda dan gangguan metabolik viral setelah dikaitkan dengan pola makan instan dan minim olahraga.
Selain itu, isu penyebaran hantavirus juga sempat menjadi perhatian publik dalam beberapa hari terakhir. Kementerian Kesehatan mengimbau masyarakat menjaga kebersihan lingkungan dan menghindari kontak langsung dengan tikus sebagai langkah pencegahan penularan virus tersebut.
Pakar kesehatan mengingatkan masyarakat agar mulai menerapkan pola hidup sehat dengan menjaga pola makan, rutin berolahraga, tidur cukup, serta tidak mengabaikan kesehatan mental demi mencegah munculnya penyakit kronis di usia muda. ***
